Beiträge
verschiedener Autoren
"Gedankenschulung"
von Guru Ananda
1. Willensklarheit
Wer "wollen" lernen will, muß
sich vor allem darüber klar sein, was er will. Der chela
notiert sich daher jeden Abend, was er sich für den nächsten Tag vornimmt. Er
beginnt mit etwas ganz leichtem und nimmt sich zunächst nur eine oder höchstens
zwei Sachen vor. Am besten nimmt man irgendein Tun, das man bisher aus Trägheit
von einem Tag auf den anderen verschoben hat.
Aber nur nicht zuviel vornehmen! Auf das Viele wollen
kommt es nicht an, sondern darauf, daß man das wenige
auch durchführt.
2. Jede Hast vermeiden!
Hastig sind nur schwache Menschen. Beim Reden, Schreiben,
Lesen, Essen und Gehen achtet ein chela stets darauf,
daß es bewußt und ohne Hast
geschieht. Da diese Übung, auch wenn sie leicht aussieht, ziemlich schwierig
ist, können die chelas mit einer bestimmten
Zeitspanne beginnen, in der sie alles ohne Hast ausführen, und die Dauer jede
Woche steigern.
3. Eigene Fehler bekämpfen
Der chela wählt von seinen
Schwächen und Fehlern denjenigen aus, von dem er glaubt, daß
er ihn am leichtesten überwinden kann. Diesen schreibt er in ein kleines
Notizbuch oder in eine besondere Rubrik seines Tagesplanes, und trägt jeden Tag
durch eine Bewertung ein, inwieweit er seinem Vorsatz nachgekommen ist oder nicht.
In den ersten zwei Übungswochen befaßt
sich der chela nur mit diesem einen Fehler, in der
dritten erst nimmt er sich einen zweiten vor.
4. Willensstärke entwickeln
Der chela verzichtet freiwillig
vier Tage lang auf irgendeine besonders liebgewonnene
Gewohnheit. Liest er z.B. regelmäßig die Zeitung, so nimmt er vier Tage kein
Blatt in die Hand. Das geht leichter, als man denkt, und der chela wird sich über den Erfolg freuen. An dieser Stimmung
hält er fest und betont das mit dieser Freude aufkeimende Gefühl der Kraft.
© Urheberrecht
und copyright by Guru Ananda (1985+), Wien
Soferne der Autor zitiert wird, können Artikel oder
Artikelauszüge frei veröffentlicht werden.
SSE
- SOLARIS Edition (c)
Der Verlag für Bücher und zahlreiche Artikel mit spirituellen Themen
www.solarisedition.at - office(at)solarisedition.at